Blog

Letní období je skvělou příležitostí k relaxaci a trávení času v přírodě. Bohužel však s sebou nese i nepříjemné setkání s hmyzem, který se rád živí naší krví. Klíšťata, komáři a další bodaví tvorové mohou způsobit nepříjemné svědění, podráždění pokožky a v nejhorších případech i přenos některých nemocí. Mnoho běžných repelentů na trhu obsahuje chemické látky, které se mohou prokázat jako nebezpečné pro naše zdraví. Naštěstí existuje mnoho přírodních alternativ, které nám pomohou ochránit se pře...

Duben je měsícem očisty a nových začátků a podle TČM je spojen s játry, které si nyní budou vyžadovat naši největší péči. Duben je ideálním časem na posilování jater, jak nám radí tradiční čínská medicína i moderní přístupy k wellness. Jaro přináší období obnovy, a stejně jako příroda potřebuje čištění, i naše tělo má prospěch z detoxikace. Po zimě, kdy se mohou v těle hromadit toxiny a tuky, je důležité podpořit detoxikační procesy jater, které nám pomáhají lépe fungovat. Tímto způsobem m...

Zelené potraviny, někdy označované jako superpotraviny, jsou dar přírody, který nám poskytuje bohatství živin pro zdraví a vitalitu. Pocházejí z čistě přírodních zdrojů s minimální mírou úpravy a jsou bohatým zdrojem nezbytných vitaminů, minerálů, enzymů, antioxidantů, aminokyselin a dalších látek důležitých pro náš organismus. Jednou z klíčových vlastností zelených potravin je skutečnost, že obsahují tyto nutriční prvky ve složitých a přesně definovaných vazbách. Na rozdíl od syntetických příp...

Firma Rabenhorst, s více než 200 lety historie, zůstává synonymem pro šťávy z ekologického zemědělství a zdravou výživu. Založená v roce 1805 reverendem Johannem Heinrichem Lauffsem, tato německá společnost prošla dlouhou cestou inovace a kvality. Dnes je Rabenhorst nejen rodinnou firmou, ale také lídrem mezi německými výrobci organických šťáv. Tradiční hodnoty, moderní přístup: Historie firmy Rabenhorst od roku 1805 Začátky firmy sahají až do roku 1805, kdy Johann Heinrich Lauffs založil ve...

Když se dnes zamýšlíme nad konceptem detoxikace, málokdo by si v džungli módních trendů a metod vzpomněl na jméno Rudolfa Breusse. Přesto právě tento rakouský přírodní léčitel z Voralbergu otevřel cestu k pochopení, jak očistit organismus a tím si zlepšit zdraví. Rudolf Breuss se narodil 24. června 1899 jako nejstarší ze tří sourozenců ve městě Bludenz, Voralberg. Jeho životní cesta se zásadním způsobem změnila, když byl v sedmnácti letech povolán do armády a nasazen na frontě první světov...

V březnu začíná období jara, příroda probouzí svou sílu a energii a podle TČM přebírá žezlo od vody prvek dřeva. Orgánem, který si nyní vyžaduje naši největší pozornost, je žlučník. Žlučník pracuje v těsné spolupráci s játry. Jeho hlavní funkcí je ukládání a vylučování žluči, která pomáhá při trávení potravy a podporuje správnou činnost sleziny a žaludku. Kromě toho má žlučník vliv na kvalitu spánku, a proto je ideální čas pro uložení se ke spánku před 23. hodinou, aby energie žlučníku neb...

Kýchání, smrkání – stavy, kdy doslova teče z nosu i z očí, provázejí mnohé z nás, jakmile rozkvetou jívy. Taková rýma (senná) je stejně jako vyrážka, otoky nebo dokonce astmatický záchvat, projev alergie. Podle akademické medicíny jsou alergie nepřiměřenou reakcí organismu na vnější podnět – alergen. Tradiční čínská medicína označuje za příčinu alergické rýmy vstup vnějšího větru (alergenu) do organismu a nefunkčnost obranného systému v dráze ledvin a plic. Nedostatečnost dráhy ledvin a plic je ...

Jaký klíč Vám otevře cestu k zdraví? Ale co když nejde o klasické klíče, ale o klíčky? Ano, to je ten správný tip! Konzumace klíčků vybraných plodin je v Číně známá již přes 5 tisíc let. Klíčky jsou skvělým doplňkem výživy a hlavně zdrojem nezbytných živin. Stačí jen malá hrstka denně a tělo má potřebné vitamíny, minerály a enzymy. Navíc jsou tyto látky v klíčcích obsaženy v koncentrované podobě. Naklíčená semena mají více než 50 až 200% více vysoce hodnotných tuků, minerálů, bílkovin, stopových...

Vstup do světa barvení vlasů může být plný možností a rozmýšlení, které zahrnuje rozhodování mezi tradičními chemickými barvami a těmi přírodními či semi-přírodními alternativami. S každým tahem štětce s barvou se však mění nejen barva, ale také zdraví našich vlasů a pokožky hlavy. Tradiční barvy na vlasy často obsahují složitý chemický koktejl, který může být pro některé jedince příliš agresivní a může jim způsobovat nepříjemné alergické reakce. Naštěstí se však v dnešní době můžeme obrátit k p...

Cesta k lepšímu zdraví, fyzické a duševní výkonnosti či pomalejšímu stárnutí leží uvnitř našich genů. Nemusíte si ale zoufat, pokud máte pocit, že zrovna vy jste v tomto směru od rodičů nic moc nezdědili. Kromě toho, jaké geny ve své DNA máme, totiž záleží i na tom, jestli jsou tyto geny zapnuté, nebo vypnuté. A to už dokážeme ovlivnit poměrně zásadně. Proč člověku, který začne cvičit, rostou svaly a zlepšuje se jeho kondice? Klíčem je samozřejmě pohybová aktivita, jak se ale sval vla...